Termine: Kurse und Einzelunterricht

Mein Unterricht ist undogmatisch und frei von religiösen oder esoterischen Strömungen, dafür wirkungsvoll, strukturiert und jederzeit hinterfragbar. Erklärtes Ziel ist es, langfristig zu Ihrer körperlichen Stabilität und Gesundheit beizutragen, indem ich Ihnen Ihren ganz persönlichen Weg aufzeige, selbst gesundheitsfördernd aktiv zu werden. Ich biete individuellen Einzelunterricht und Gruppenkurse an.

Sofern möglich, planen Sie etwas Vorlaufzeit ein, damit Sie in Ruhe ankommen können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Matten und sonstige Hilfsmittel sind vorhanden.

Individueller Einzelunterricht

Neben den regelmäßig stattfindenden Kursen biete ich auch Einzelunterricht an.

Sie möchten Yoga gerne eigenständig zu Hause üben? Sie wünschen sich eine individuell ausgearbeitete Übungspraxis, die Ihre Ziele eins zu eins berücksichtigt? Sie haben bereits Erfahrung und möchten durch ein intensives Personaltraining Ihre Praxis optimieren?

Dann ist der Einzeluntericht eine gute Option. Gönnen Sie sich eine Einzelstunde, in der ich mich ganz ungestört um Sie kümmern kann. Wir üben im Zweierteam und erarbeiten eine Praxis, die ganz gezielt auf Ihr Anliegen ausgerichtet ist. Den Übungsablauf, den ich Ihnen aufzeichnen werde, können Sie dann als Grundlage für Ihre Übungspraxis zu Hause verwenden.

Aber auch wenn Ihre Arbeitszeiten keine regelmäßige Teilnahme an einem Gruppenkurs erlauben und Sie nicht auf die positive Wirkung von Yoga verzichten möchten, profitieren Sie von einer individuellen Yogapraxis, mit der Sie zeitlich unabhängig sind.